中老年人频繁打哈欠 小心脑中风

一般人感到疲劳时，往往会打几个哈欠，可以暂时缓解疲劳的感觉。如果是中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化患者，如果经常打哈欠，可能是缺血性中风的前兆，要提高警惕。

70% ~ 80%的缺血性脑卒中患者在发病前一周左右会因脑缺血缺氧而频繁打哈欠。原因是高血压和脑动脉硬化的人，由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，血管壁弹性降低，使流向大脑的血液量减少，大脑对氧气非常敏感，仅占体重的2%左右，却消耗了全身需氧量的25%左右。

所以，当脑缺血缺氧时，就会经常打哈欠。打哈欠可以降低胸腔内的压力，增加上下腔静脉向心脏的血流量，增加心脏的输出量，提高脑细胞的供血能力。但这种改善是暂时的，所以经常打哈欠往往预示着不久的将来可能会发生缺血性中风。

中老年人，尤其是有心脑血管疾病的人，如果在没有任何诱因的情况下经常打哈欠，就不能掉以轻心。应及时到医院检查，并在医生的指导下积极治疗高血压和高血脂。

同时饮食要清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒：口服小剂量阿司匹林，减少红细胞和血小板聚集，防止血栓形成；注意保持精神乐观，情绪稳定，防止兴奋，对预防缺血性脑卒中有积极作用。

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