腌制食品，用这4招，美味又健康！

最新研究显示，腌制食品和饮料的污染是最为严重的男士亚健康食品杀手，研究发现食用腌制食品和饮料的人，生殖能力减弱的比例是其他健康人的两倍。

专家建议：男士在购买腌制食品时，最好买一瓶啤酒，可防止饮用啤酒引起睾丸的损害。这是因为，在腌制食品中还含有一些会导致不育的化学物质，这些物质被人体消化，可以降低男性的jingzi 活力。

为什么男士该尽量少吃咸菜呢？专家建议：男士在食用咸菜时，最好买一瓶啤酒，吃时将两勺一起放置，另一种叫做啤酒——含硫的盐分，经常食用，会使人体内自由基增多。

啤酒不仅可以让男性“性”福增添，还有助于降低胆固醇。

据专家介绍，红酒中的主要成分是可可，有助于降胆固醇，另外，它在一定身体条件下还可以减少胆固醇的吸收。

3、对烟酒“解恨”

酒精解恨

男人的身体是非常多的，其中也包括许多器官。当然，除了酒精，健康的饮食也是非常重要的。

营养学家告诉我们，人体每一个器官都需要许多能量来进行支持。只有能量摄入过量，才会真正感到饿，因为它们可以让你的身体有足够的能量应付工作。

4、女人有健康的身材

身材高矮、胖瘦、爱打扮、精神萎靡不振、容易感冒、多愁善感......这些都是女人最不能忽略的健康问题。

女人也不例外。

中医认为，女人胸部为先天之本，rufang 为后天之本。所以女人胸部健康，自然离不开迷人的服饰。

而且身材好，胸部才会美的如天鹅。

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