前列腺炎治疗必需对这件事坚持

一起来了解下前列腺炎怎么办？

首先，治疗前列腺炎首先要避免过度的劳累，劳逸结合，避免过度疲劳。

其次，在饮食上还要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣等ciji 性的食物。

最后，还要注意保持大便通畅，因为腹股沟是直肠膀胱最上方的任脉，当大便时，肠壁血管充血及扩张，使管腔扩张，肠内容物排出，有助于缓解前列腺炎的症状。

前列腺炎怎么办？

一、体育锻炼：

跑步、跳绳、游泳、打太极拳、做操、散步、做广播体操、到空旷的地方去。

二、排尿

因为运动可以促使膀胱排空，增强膀胱的收缩能力，所以平时多饮水，排尿有利于冲洗尿道，预防尿潴留。

三、精神调理：

要树立战胜疾病的信心，以积极的心态去面对和治疗，只有这样才能在疾病症状没有恶化的情况下，减轻临床症状，远离癌症的困扰。

四、长期的纵欲过度：

由于性冲动的迫求，会造成肝肾过度劳累，造成气滞血瘀，使肝郁不荣，气血不畅，可以引起头晕耳鸣，口干咽燥，口粘痰稠，口渴咽燥，便秘，舌红苔黄腻。

五、戒烟酒及辛辣ciji 食物：

吸烟、饮酒都会引起肝脏对烟的“紧握”，可以使肝气被疏泄，气机郁滞，形成血瘀。

六、对情绪不良的人：

做事易怒、紧张、焦虑、抑郁、烦恼不安，使机体抵抗力下降，易罹患感冒、胃肠感冒、急性鼻炎、咽喉炎、颈椎病等，使肝胆湿热下注，阴阳失和而导致肝火失和。

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