预防少精症不妨从婴幼儿时期抓起

预防少精症要从保护性入手。睾丸是人体重要的器官，很多男性不育都是由于先天睾丸缺失所造成的。所以要及早的发现不育是很关键的，针对每一个男性，都应该要做到如下各项预防措施：

1、生活要有规律，作息时间合理，劳逸结合，避免过分疲劳，还要加强身体锻炼，增强机体抵抗力。

2、加强锻炼增强体质，提高抗病能力。

3、避免剧烈的体育运动，骑车和步行都很容易让精索“扎进”睾丸，加重病情。

4、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

6、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

7、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要xingjiqiao 。

8、偶然出现早泄并不是真正的早泄，要对性知识有充分的了解，正确对待性生活，不要认为是早泄，要女方谅解，消除男方紧张情绪。

9、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕、担心女方会怀孕、担心自己的性能力，这些都是早泄的正常表现。

10、注意自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕、担心自己的性能力，这些都是早泄的调理方法。

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