小儿哮喘 如何避免过敏原

在导致哮喘发作的主要因素中，外源性过敏原约占29%。所以孩子首先要去有资质的医院做过敏原检测，这样才能知道自己对空气中的哪些物质过敏。家长在日常生活中要注意避免让孩子接触这些危险因素，必要时进行脱敏。

螨虫和花粉往往是哮喘的“罪魁祸首”。家长应做到以下几点：

杀灭可能被杀虫剂致敏的室内螨虫。室内不要铺地毯，床上用品不要用毛毯和纤维纺织品。用温水清洗床和垫子。不要在生活环境中饲养宠物和种花。因为动物皮毛、排泄物、唾液、植物花粉都可能致敏。室内ciji 物，如烟草、家用喷雾、油漆等。应该尽量避免。

食物过敏是哮喘的诱发因素之一。如果孩子对对虾、螃蟹等过敏。父母不应该让他们吃这种食物。通常情况下，他们可以多吃豆类来满足孩子对蛋白质的需求。一些药物(如阿司匹林)可能会加重哮喘，应避免使用。

父母应该和医生建立良好的伙伴关系。医患双方应根据病情共同制定缓解期和发作期的治疗方案，并定期进行随访和监测。家长要定期参加哮喘学校、医院开办的学习班和知识讲座，阅读有关惨哮喘的相关科普文章，了解防治哮喘的相关知识和技能。

同时，在医生的指导下，让孩子学会在哮喘发作时给予简单有效的自救，如学会使用各种定量气雾剂吸入器、气雾剂吸入器等。此外，家长应自行或协助孩子记录哮喘日记，包括发病时间、症状、用药等，以便找出发病规律进行防护。

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