预防羊水早破的4个明智之举

预防羊水早破的4个明智之举

1.坚持定期产前检查，4-6个月每月检查一次；7-9个月半月检查一次；

9个月以上每周检查一次；有特殊情况随时查看。

2.妊娠中晚期不要从事剧烈活动。在生活和工作中不要太累。每天保持愉快的心情，适当到外面散散步。

3.不宜长时间散步或跑步。走路要小心，避免摔倒，尤其是上下楼梯的时候。不要提重物，长时间在路上颠簸。

4.减少孕期性生活，尤其是孕晚期。怀孕最后一个月禁止性生活，以免ciji 子宫造成羊水过早破裂。

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