孕期如何预防羊水早破？

在正常分娩时间之前，胎膜提前破裂，羊水流出，称为“羊水早破”。羊水早破多见于妊娠晚期的妇女，约占分娩总数的12%。

羊水早破的原因

主要原因是生殖道感染、宫颈松弛、胎位异常。其他因素包括先天性胎膜发育不良、腹部外伤、性外伤等。这些因素虽然不是主要原因，但也不少见。

羊水早破的预防

首先，孕妇要积极防治各种妇科疾病，尤其是生殖道感染；如果胎位不正，要及时纠正胎位，尤其是孕前7个月。

其次，尽量避免去人多的地方(去电影院、商场、坐公交车等。).孕妇不小心被行人撞到，早破水的情况并不少见。

第三，做家务或工作时，要劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免攀爬、举重等危险动作。双胎或羊水过多的孕妇，在妊娠后期应使用“腹袋”。

第四，不要在太光滑或不平的地面上行走，不要穿高跟鞋。你不应该走得太快，以免摔倒。第五，孕中期性生活要避免用力过猛，孕中期也要避免性生活，以免发生意外。

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