春季吃韭菜必选的三种好吃做法

春季吃韭菜，多吃以下食材：

韭菜有补肺益肺功效。

韭菜有壮阳益精、开胃健脾、开胃健胃、开胃健胃等功效。它不仅能够温中下气，还有助中、补肾、益精明目、滋肾养阴功效。

《中国古代医学》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

(6)狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。

将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。

但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

(7)泥鳅

含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

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