为什么会觉得谈恋爱好累?

如果你在恋爱中总是感到很累，这种疲劳超过了你的极限，不仅让你无法理解爱的幸福，甚至影响你的正常生活，很可能你的感情有问题。那么总是觉得谈恋爱好累怎么回事呢？

1.自身性格因素。

通常，缺乏爱的人在恋爱时很容易感到痛苦，这往往与他们的出身家庭有关。也许当他们年轻的时候，他们没有从父母那里得到足够的爱和关注。他们对被爱不那么确定。他们很容易产生我不值得被爱的想法。他们也自卑、敏感、不自信。当他们长大后，一旦遇到爱自己的人，他们就会牢牢抓住他们，试图完全拥有对方。他们也容易患得患失，过于关心，这将导致他们以不正确甚至jiduan 的方式与伴侣相处。

他们的不自信和自卑会让他们怀疑甚至贬低自己的价值，害怕伴侣抛弃自己，很容易取悦伴侣，肯定自己的爱情价值，稳定伴侣;他们对被爱的怀疑态度可能会让他们确认伴侣爱自己。对于觉得谈恋爱好累来说，这些相处方式本身就会让人感到疲惫。如果他们相处很长一段时间，他们的关系很容易出现问题。他们不仅会累，而且他们的伴侣也会痛苦;当他表达自己的不满并在感情中反馈时，双方都会更累。

2.相处模式有问题吗?

如果两个人的相处方式有问题，他们的感情很容易疲惫。不正确的相处方式通常有两种:单向付出模式和控制-逃避模式。单向付出模式是指两个人中的一个在付出，另一个在享受对方的善良，双方的付出严重不平等;当一方的努力得不到反馈时，他会觉得只有自己在维持感情，看不到对方为感情所做的努力，得不到感情上的平衡，很容易感到疲惫。

控制-逃避模式是指一方对伴侣有强烈的控制欲望，试图强迫对方服从，而不关注对方的感受，但对方往往通过逃避来处理对方的情感问题。因此，控制方看到了对方的逃避和不作为，而控制方看到了ta的强迫和不理解，两人都会感到非常疲惫。

3.是否还处于恋爱期。

恋爱中的情侣如胶似漆，你侬我侬，爱得温暖甜蜜。对于谈恋爱好累来说，他们的日常生活充满了兴奋和浪漫，即使一方想要天上的星星，另一方也愿意尽最大努力去满足。但是恋爱期过后，一开始就没有了新鲜感。jiqing 下降后，爱情最终会变得平淡无奇，没有一段感情可以永远充满jiqing 。

如果你不能意识到这一点，在关系中一直处于爱情期，很容易提高对爱情的期望，认为每天都应该像以前一样甜蜜、温暖，伴侣也应该围绕自己转，会要求伴侣满足自己，要求ta保持爱情期的状态。当伴侣不能回应时，期望有多高，失望有多大，两个人都会累。

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