口臭怎么办 帮你解决体内积热口臭的十大零食

1.枣类：枣具有养胃功效，适合饭后食用。

2.麦片粥：麦片粥是天然的止血食物，干枣中的胶质胶质和津液包裹，可以抑制高浓度的

氨类的分解，从而抑制胰岛细胞产生抗癌细胞。

3.紫菜：富含碘，可缓解患者口臭的症状。

4.黄豆芽：黄豆芽对于口臭很有作用，它能减少患者肠胃里面的宿食，而且在治疗上也取得了很好的效果，豆类中还含有硒，对于缓解口臭很有效果。

5.坚果类：坚果类的食物能够使口臭变得更为明显。

6.草莓：草莓具有补脾、润肺的功效，而且草莓在

中富含的番茄红素，能够起到解毒的功效，因此可以增强体质，从而提高肠胃的抵抗力。

7.桃子：取桃子核10克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可以达到补肾益肺的功效。

8.芹菜：芹菜有缓和肠胃、清热作用，而且可预防癌症。

同时，芹菜有补中益气、清热润肺的功效，而且在一般的饮食中是很有效果的，因为芹菜能够有效的补充胃肠功能。

9.白萝卜：白萝卜味甘、性凉，无毒，归心、脾经。药理试验发现，白萝卜中所含的β-胡萝卜素能够有效地扩张血管，促进心肌收缩，缩短血糖峰值。

有利于预防心血管病。

10.人参：人参有壮阳的功能，能够为肺的血液循环提供量，增强自身的抵抗力。

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