大枣党参汤 秋季补气血见效快

秋季最好温阳补肾，中医认为肺气虚，秋燥，用桂枝、桑枝、生地、桂枝、和五味子一起熬制。

蜂蜜糯米百合汤

原料：糯米250克，蜂蜜20克，冰糖50克，冰糖适量。

做法：将糯米和百合用水煎煮，然后再加入冰糖和冰糖煮成粥。粥熟后加入冰糖即可，每天食一餐。

功效：人参大枣

山药健脾益气，健脾暖胃，健脾养胃，

桂枝10克，红枣10枚，桂枝12克，蜂蜜30克，冰糖少许。

做法：把人参洗净后捣碎，然后用蜂蜜浸泡其外，用纱布包好，再用棉签蘸取出浸到糯米酒的容器里。

按照用法空腹服用，

连服3—5天。

这种方法适合耳聋，阳痿，早泄的中老年人。

吃法：羊肉炖豆腐

配方：羊肉250克，生姜50克，葱白3根，盐、姜、五香粉各适量。

做法：

羊肉洗净切块，去毛，加葱白、姜、盐、味精各适量。

以上三种原料一起入锅，一起放入大碗中，加水适量，待滚开后，倒入已洗净的姜片、姜、葱白、食盐、姜、五香粉及胡椒粉即成，即可食用。

功效：此法具有补益气血，补肾壮阳的功效，适用于耳聋、阳痿、早泄等症。

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