清晨和夜间勃起 分辨真假ED

一般来说，夜间勃起应在性生活

6~

7时之间，夜间勃起不能超过6次，7~10次/分。但有些人夜晚勃起不能超过

7 次/分，这种现象可能是在夜间勃起时，性ciji “与勃起相伴随”，应该在夜间俯卧入睡，如果因为休息原因，睡眠中常常出现勃起，即晨勃消失。

另外，白天yinjing 勃起最多，夜间勃起大部分是来自工作繁忙，或者白天寝具在忙，造成精神紧张造成的。

勃起的大小、勃起的硬度、持续的时间和长短，都有个体差异。

可以把这些现象概括为：

(1)中国式的ED(勃起功能障碍)；

(2)国际ED(勃起功能障碍)；

(3)目前国际上治疗ED的药物有5种，如抗雄激素、内金膏剂、穴位贴剂、中西结合疗法等，但只要能够治疗ED，就能获得性功能，ED只是一种病变，要重新建立信心，不要滥用壮阳药。

2、性功能障碍者的情绪

因心理障碍引起的性功能障碍，大多是在性生活过程中出现的情况，由于心理因素造成的，焦虑、抑郁、恐惧、忧伤等情绪都会使人对性生活的适应度降低。

如何消除性功能障碍，加强性生活的技巧呢？

1、解除心理因素。

消除心理因素，消除抑郁、恐惧心理。

2、进行体育锻炼。

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