女人学会五招轻松提升性能力

一、放松

xingai 专家指出，对女性来说，能够帮助男人在zuoai 中获得性kuaigan 的关键是放松，舒缓。女性的身体对男性的欲望比男性的强烈得多。而且，在性生活过程中，她们也有自己独特的感受，一味沉浸在xingai 的美好里，全身心投入，想要获得更多的kuaigan ，就需要靠自己的小技巧慢慢提高。

二、放松

拥抱并不意味着只有在耳边说声“你好”，也意味着半推半就。用嘴或拇指，敲击对方的肩膀，可以使女性感受到你的存在。

当然，把肢体放低，手指轻轻向身体的方向轻轻接触，可以减少对对方的压力，改善自己的性功能。

三、下拉阴囊

有些男性在勃起时会感觉到阴囊的收缩，而且还有一种潜在的兴奋感，这对于他们来说，就是勃起。睾丸提高了，血流也就不需要多余了。

四、缓慢走

缓慢走一步，不要急着走，走完就走，不要急着走，走完就走。而且要多走走，呼吸新鲜空气，让阴囊有热感为宜。

五、放松

用手指轻抚或轻揉阴囊，可以降低兴奋感。

另外，使用双层避孕套也很好，不仅可以减轻yinjing 的敏感性，还可以有效地预防早泄的发生。

七、下拉阴囊

由于男性xingqiguan 充血，使得膀胱括约肌收缩，导致排尿更加困难。所以男性应该把下拉的时间稍微延长一些。

八、释放压力

压力大，交感神经兴奋性增强，可以使阴囊内的压力增加，可以舒缓紧张、缓解疲劳。

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