夫妻和谐须满足五种心理需要

夫妻和谐要得到全部的满足，要互相理解、理解、宽容、关怀、照应和鼓励，夫妻双方才能学会相互尊重、信任。

一、感情不融

夫妻之间彼此表达感情，甚至亲吻、拥抱和抚摸，对方不会感到紧张和恐惧，在亲密的情况下享受两人的亲密感。

二、不断改变一成不变的方式

你可以在xingjiao 过程中不断改变一成不变的方式，当你们的情感逐渐淡漠，你们不再彼此在对方身上纠缠上对方时，双方的心态就会变得越来越不正常，xingai 的感觉也会变得越来越不好，除了xingai 的艰难以外，彼此的相互接触也会越来越困难，所以你要不断改变原有的方式，每天使用固定的xingai 时间，可以在xingai 前适量增加xingai 次数，但不要过度。

三、集中注意力

尽量分散注意力，只要不是感到疲倦就不要和对方呆。试着集中注意力在对方的身上，请她帮你集中注意力，在她身上你可以慢慢地改变被动和主动。

四、别把时间浪费在前戏上

作为女性最亲密的女性，将前戏安排在前戏的时间上是极为重要的。一项针对8500名女性的研究发现，更加注重前戏的集中时间，让她们更了解自己身体，享受xingai 的乐趣。

五、不要“点”xingai

xingai 是全身心的前戏，也是全身心投入的前戏。

也是xingai 的最高境界。

很多xingai 专家指出，xingai 要看双方的情绪，如果非常勉强，最好能暂时把注意力转移到身体其他部位，并且尽量把注意力集中到身体其他部位，让她们对这个过程有更深刻的了解。

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