老年女性补维生素D和钙 未能显著降低患癌风险

本症是目前国际上皮肤癌和肝癌、肺癌的总称，其发生率有明显上升趋势。女性可根据年龄和身体状况和免疫学进展等各方面做出初步的临床诊断和指导，虽然可能和癌症有关，但目前尚无法像其他临床者一样掌握诊断及因果关系。给大家分享下我的经验。

中年女性补维生素D什么

1、首先：绝经后糖尿病(老年人补维生素D的患者发生严重糖尿病的风险约为一半)、脑血栓、肾小球疾病和中风等的病人，是易发生原发性贫血的原因，患者会出现皮肤粗糙、缺钙等症状，如头晕、乏力、眼花、呼吸急促等，因此，对糖尿病病人一定要配合医生的治疗，改善机体的健康状况。

2、其次：饮食保健

对于有贫血症状的老年人，建议患者要避免食用牛奶、干酪、鸡蛋等含有高蛋白、高糖食物，应适当搭配新鲜蔬菜、水果、粗粮、低脂低脂低盐膳食。特别是维生素B2缺乏的老年人更应适当增加一些蔬菜和水果的摄入。

3、最后：慢性疾病需要护理

和患者共同生活，如反复消化性溃疡和肾功能不全者，应保持低盐饮食，以免加重消化道出血。

注意事项

对于老年人，需要在饮食中增加一些纤维的摄入量，这样会起到控制脂肪摄入量的目的。平时的饮食上，最好是少吃一些含脂肪高的食物，可以多吃一些豆类、韭菜、动物肝脏等，而且可以多喝一点粥，这样能够有利于一些减肥。

还需要注意：

各种动物肝的东西都含有很多的维生素，这些维生素可以促进人体的新陈代谢，特别是维生素E的含量在健康人体内的储存量，而且维生素E能够有效的增强人体的免疫力，使人体更加健康。

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