漂亮胸罩是诱发乳腺炎的罪魁祸首

很多年轻女性由于经常穿紧身内衣，勒紧胸罩的束缚会造成乳腺组织长期受压，引起rufang 局部组织血管扩张，从而引起局部组织纤维化，甚至出现变性，引起肿胀。rufang 的炎症？接下来跟大家分享下我的看法。

rufang 的炎症？

1 乳腺炎的发病机制还不清楚，目前没有科学证据表明引起乳腺炎的病因是乳腺导管粘膜堵塞。部分的乳腺导管粘膜发育异常，不清楚扩张后增生而造成的上皮水肿，使rufang 组织增生而形成。

2 多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少含糖量高的食物摄入，并应避免含咖啡因、糖类等ciji 性食物，以免加重感染，避免ciji 和过敏。

而rufang 受雌激素的影响，出现乳腺部位分泌物增多，常伴有rufang 发胀及rutou 瘙痒等症状。

3 对乳腺导管上皮增生，特别是在初期，大部分乳腺导管上皮会对激素没有多大的反应，因此会导致淋巴腺增生。而乳腺导管上皮增生可能会导致黏膜的增生，引起rufang 疼痛等症状。如果是炎症ciji 也会引起rutou 和乳晕的表皮出现一些，而且rutou 颜色发暗发红。

注意事项

平素饮食，是与抗乳腺增生、雌激素和孕激素结合的一种辅助治疗措施。

一是在饮食中特别注意增强营养，避免食用辛辣ciji 食物。

尽量做到素食为主，避免食用含有胆固醇高的食物，如动物内脏、血、动物内脏、肥肉、鱿鱼、沙丁鱼、黑鱼、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。二是从生活习惯上进行调整，避免油炸食品，如辣椒、酒、咖啡、浓茶、烈酒等，可以多吃一些富含植物雌激素的食品，如麦片、黑米、干酪、蛋黄等，提高免疫力。

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