闲暇时间中的养生奥秘，你一定不知道！

久坐会导致阴囊湿疹

日常生活中，应多注意一些劳逸结合的内容，还应该注意阴囊的保暖，以免发生内裤太紧和紧身，导致阴囊的温度升高，对jingzi 的生成不利。

因为夏天是男人性功能衰减的季节，男人性功能衰退主要是由于体内供氧不足、营养不足所致。若使用不当，则会使局部的代谢产物堆积，造成阴囊湿疹。

因为性生活是全身血液循环的一部分，过频、过烈的性生活也是容易让阴囊湿疹、瘙痒难耐的，如果稍不注意，则会导致全身的湿疹症状，严重影响男性的工作和生活。

总之，要健康均衡的进行性生活，夫妻双方都应该调整好心态，避免多种因素的影响，以免产生不良的影响。

男人性冷淡怎么办？

1、戒酒。

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

2、保持良好的心态。

不要把烟酒当成生活的调味剂，过度的酗酒也是导致疾病的原因之一。

前列腺炎患者应戒酒，特别是要注意防止受寒，不要久坐在凉石上。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于增强机体抵抗力。

3、少吃辛辣食物。

可以吃一些富含性激素的食物，如韭菜、洋葱、姜、辣椒等，对于前列腺炎患者的康复有很大的帮助。

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