青壮年前列腺增生的特点

前列腺增生的患者饮食一定要注意的问题，接下来我就分享一下前列腺增生饮食保健。希望对大家有所帮助。

前列腺增生饮食保健

1 第一：控制体重：慢性前列腺增生的患者，随着年龄的增长，雄性激素、雌激素等雌激素的增加，其雄性激素的分泌会逐渐减少，从而导致增生的前列腺组织充血、水肿，压迫尿道，造成排尿困难，所以为了最大程度地避免前列腺增生的发生，最好的方法就是要减肥。

2 第二：多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生jingzi 所需用要的各种氨基酸。

一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及jingye 、jingzi 的生成。

3 第三：适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，jingzi 生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

注意事项

要想身体永健康的话，应该注意及时补充营养。

要在医生的指导下选择合适的食物，例如像豆类、肉类、鱼类、豆制品等。要选对食物有条件的，不可自行或在专业医生的指导下进行服用，以免影响治疗效果。

钙是人体重要的矿物质，对男性性功能也有不小的好处。

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