警惕冬季易发的6种疾病

晨练病

外出晨练，谨防冠心病急性发作，随身携带急救药物。如果突然发生心绞痛，应立即停止运动，原地休息，同时服用硝酸甘油。不要飞快地跑回家。冠心病患者不要单独外出晨练，不要选择僻静的地方晨练，以免急性发作时向他人求助。冠心病患者外出晨练时，应提前喝些牛奶等液体，避免空腹晨练引起低血糖。但是你不应该吃完早饭就出去晨练。

呼吸道感染

春季是呼吸道疾病的高发季节。抵抗力相对较低的儿童、老年人和慢性病患者应适当减少户外活动，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

冠心病

雨雪天气气温骤降时，冠状动脉在寒冷的ciji 下容易痉挛收缩，心肌梗塞的可能性很大。因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，及时服药；不要累，注意保暖。

中风

老年人血管弹性差，气温急剧变化，会引起血压波动，引发中风。

煤气中毒

冬天用煤气，用煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全，记得经常排气通风，谨防废气堆积。

胃出血及消化道溃疡

感冒容易引起胃出血和消化道溃疡，所以要注意养胃和饮食调养。日常饮食要温和易消化，做到少食多餐，定时定量，忌生冷，戒烟戒酒，还可以选择服用一些温胃健脾的中成药。

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