不要忽视中风警报！

冬季是中风的高发季节

于主任介绍，脑卒中是一种“高发病率、高死亡率、高致残率”的高危疾病。近年来，它已成为仅次于缺血性心脏病的第二大死亡原因，也是成年人严重残疾的首要原因。中风在老年人中很常见，几乎3/4发生在65岁以上的人身上。然而，任何年龄的人都可能导致中风。

“中风有明显的季节规律，冬季是高发时期。”于尚真主任表示，国内的神经流行病学研究也证实了这一说法。在研究中，哈尔滨与广州的对比表明，哈尔滨的寒冷期较长，平均气温约为22.4，哈尔滨的脑中风人数约为广州的两倍。天气寒冷之所以容易诱发脑中风，是内因和外界环境变化两个因素共同作用的结果。随着年龄的增长，中老年人的身体逐渐趋于衰老，体温的调节和血管的弹性反应都降低，对外界寒冷气候ciji 的适应能力减弱。随着季节的变化，冷空气的ciji 使身体的交感神经兴奋，血液流动加快，血管外周阻力增加，血压升高，但身体的调节功能难以适应这一点，导致中风发作。

中风有两种类型：缺血性中风和出血性中风。“大多数中风都是‘缺血性中风’。”于尚珍主任介绍，前者是由于小凝块堵塞或缩小血管，使血液无法流向脑部；后者是血管破裂，血液流入大脑造成的损伤。

受中风“青睐”的人群

据介绍，中风高发人群主要有五类，包括：高血压、动脉硬化人群；高脂血症，特别是高胆固醇血症和肥胖症患者；以及高血糖未得到及时治疗的糖尿病患者；家里有人以前中风过；有不良嗜好、酗酒、抽烟、脾气不好的人。

在这些人群中，高血压患者特别容易发生中风，因为高血压是中风最危险的因素。就中风的发病率而言，高血压患者明显不同于正常人。我们的数据显示，70%的脑卒中患者有高血压病史，尤其是出血性脑卒中，几乎100%有高血压。“无论是出血性卒中还是缺血性卒中，血压与卒中的关系都是成正比的。血压越高，中风的机会越多，死亡率也越高。”于尚珍主任说，如果高血压能长期得到有效控制，脑卒中的发病率可以明显降低。研究发现，成功治疗高血压可以降低40%的中风风险。

中风的危险信号

于尚珍主任认为，中风有以下危险信号：

突然不明原因的头痛。

面部、手臂或腿部突然麻木无力，尤其是一侧，是中风患者最常见的情况。当大脑的一侧受伤时，虚弱通常发生在对侧肢体。比如中风病灶在左侧，患者表现为右侧肢体麻木或无力。

突然失去意识，说话或理解困难。中风会影响患者说话、阅读、写作或理解他人说话的能力。

突然单眼或双眼看不清。中风后出现视力问题是很常见的。有些患者单眼或双眼丧失部分视力，称为视野缺损。这会导致病人只看到盘子的一面，只吃食物的一面。

突然行走不稳、头晕、平衡障碍或动作不协调。

“除了关注中风症状，尽早就医，已经中风的患者还要有二级预防的意识，防止中风复发。”俞主任指出，脑卒中的复发率很高，对于以前有过脑卒中的患者，再次脑卒中的可能性会大大增加，尤其是首次脑卒中的第一年。年龄、血压升高(高血压)、高胆固醇、糖尿病、肥胖、短暂性脑缺血发作、心脏病、吸烟、酗酒都会增加中风复发的可能性。

于主任介绍，在二级预防方面，中医有几千年的经验积累，中西医结合优势明显。中医有“卧伤气”、“气主血”、“气行则血行，气滞则血瘀”的说法。长期卧床、缺乏运动的患者，基本都会出现四肢关节疼痛、饮食不佳、排便不畅、情绪低落等症状。最后一个症状会阻碍患者的恢复，甚至导致再次中风。这样的症状都是人体气血运行不畅的表现，而八段锦等中医保健体操具有疏通经络、活血化淤、调和情绪的作用，从而达到“有病立即治疗，未病先防”的目的。

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