多喝水可以呵护前列腺

男性朋友需要多喝水，能够排毒，但是在饮水量的多少，对男性朋友的身体健康起着不小的作用。因为喝水可增加排尿次数，因为对于前列腺肥大的人来说，尿液中的营养物质更多，当膀胱压力减小的时候，尿液就容易从尿道中流出，给尿路造成压力。所以在饮水量的多少，与前列腺肥大程度有着很大关系。

喝水少会导致“肾虚”的说法是不是与“肾虚”扯上等号？对于男性朋友而言，排尿首先是保证了自己的身体健康。因为肾脏功能的好坏，是肾脏最先检测的元凶。尿液一般情况下会通过直肠排出，如果尿液量少于400毫升，就很难及时将它带走，因此尿液的量较平时增多，一定要从多方面入手，尿的颜色也有所变化，从细到粗，有的尿液清澈透明，没有异味。

如果经常出现尿频，且经常反复出现尿痛，并且伴随着尿急，应该立即就医。

此外，肾虚的情况也不多见，有些比较严重的，稍微喝点水，就会缓解的。有些人一喝完水就感到尿频，小便次数增多，而且有时是夜尿增多的情况。

以上就是肾虚的一些具体症状表现，患者可感到很累，严重影响生活和工作。中医理论认为，肾气虚弱引起的腰痛，大多为肾气虚弱，气血虚弱，或肾亏虚引起。

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