男人做梦都会遗精吗 6个坏习惯导致频繁遗精

1、饮食习惯不良

男人吃什么都是吃饱的好，但是就是有些人饮食不合理就会使身体里面的前列腺素分泌过多，会引起频繁遗精，这种情况可以考虑吃一些利尿的药，比如：利尿消炎丸、呱乙啶等，都有利尿消炎的功效。

2、精神状态差

男人很看重精神状态，因为，紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致精神紧张，当情绪不稳定，愤怒、忧郁等不良情绪出现时，都会导致遗精。

3、长时间不进行体育锻炼

男人频繁遗精有可能是过度紧张、体能透支、内分泌失调所引起，可以吃一些中成药，例如：鱼肝油酸钠、伊曲康唑等。

4、少食或不吃辛辣ciji 食物

辛辣ciji 食物是男人遗精的祸首。

男性在一日三餐中最好吃一两个牡蛎，尤其是深海鱼，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连。

牡蛎里面含有丰富的锌元素，锌可以保证男人yinjing 的正常勃起。

5、不要纵欲

男性长时间的纵欲也是会导致遗精的，一定要节制，性生活频繁就会导致遗精。

男性朋友应该如何进行科学的饮食？

1、多食蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、可以吃辣的

因为夏天爱吃辣的人爱喝酒，虽然辣味辛辣，但是火锅里的花椒、洋葱、胡椒、辣椒、辣椒酱、火锅调料等都是很辣的。

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