吃什么会增强性欲！8种食物必不可少！（男女必看）

8种食物必不可少！(男女必看)男性不可不知！

1、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

2、人参

又称人参、白术、淮山药，是一种药食同源之品。据《本草纲目》记载，人参味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色无华、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

3、菟丝子

又名菟丝子、肉、菟丝子。

性平，味甘咸，入肺、肾经，有补肾益精、养血调经、添精生髓、生津和胃、润肺止咳的功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、肾虚阳痿、腰膝无力、遗精阳痿、早泄、尿频、面色无华、须发枯黄、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

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