听声闻气可判男人阳痿

在我们的生活中，不少朋友会患有阳痿这种疾病，那么，男人阳痿患者的饮食习惯有哪些呢？下面小编就来介绍一下，男人阳痿患者的饮食禁忌！

男人阳痿饮食禁忌

1、少食荤腥，辛辣，过辣、过热、过咸等食品，易使湿热内生，耗伤阴精，使男子精气虚，阳痿。

2、少吃食盐，若每日将军肚都忙，则少吃盐。

3、戒烟、酒，少食辛辣，特别是肥肉，会使前列腺充血，加重病情。

4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5、适度运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、多喝水，多排尿，有利于冲洗尿道，有利尿液中有害物质的浓度大大地降低，从而预防重复感染。

7、注意个人卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，换洗内裤，裤衩要与其他衣物分开。

8、预防感冒，不要久坐在电脑前，活动活动会加重痔疮。

9、最好每日用温水坐浴，有助于缓解症状。

10、能有效预防膀胱癌

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。

2、富含维生素C的食物。

大蒜、菠菜、红萝卜、冬瓜、土豆等，都有着强大的抗氧化剂。

3、抗氧化剂。一些毒素和活性物质，如铜、锌等能使肠道有效分解，提高肠道的抗病能力，预防癌症。

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