婚姻中吃醋要谨记适量适度

要谨记有节制，房事中不能吃糖。

饮食要节制

1、节制饮食

多吃些肉类、蛋类、家禽、鱼类、家禽、鱼虾、豆制品，尤其是蔬菜、水果、玉米、花生、黑米、白糖、鲜鱼、鲜豆类等。

2、不可饮酒

少量饮酒可以改善生理功能，饮酒会造成体内的酒精浓度增加，导致睾丸生精功能受损，过早使用尼古丁等药物可以加速男性睾丸萎缩。

3、不宜吃生冷ciji 性食物

生冷ciji 性食物在体内流失较快，ciji 性食物在体内可以加快人体的生长发育，但要在医生的指导下食用，而不是在家里自己做，这样很容易诱发一些病变的发生，如慢性前列腺炎。

4、不要抽烟

如果男性出现口臭的情况，要注意了，因为香烟中的尼古丁有扩张血管的作用，使其充血膨胀，从而造成体内动脉阻塞，所以患有前列腺炎的人不宜吸烟。

5、不要吃ciji 性食物

因为接吻、拥抱、爱抚等xingai 动作都是正常的生理表现，如果不注意控制xingai ，xingqiguan 就会发生粥样硬化，慢慢的会导致xingqiguan 的硬化，最终导致性功能障碍。

6、不要喝酒

酒精是一种性腺毒素，会使jingzi 减少，降低男性的性能力，所以男性应该注意不要喝酒。因为酒精会导致酒精中毒，从而导致男性性功能障碍。

7、不能抽烟

抽烟的人，更应该注意，因为香烟中的尼古丁成分会抑制体内性激素的产生，还会干扰体内男性内分泌系统。

8、不吃早餐

因为早餐会影响人的性欲和性能力，因此建议不吃早餐。

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