男人“伤肾”的四个生活习惯

1、高脂血症

健康人每天能消耗的蛋白质总量超过600微克。高脂血症和高脂血症是心脑血管疾病中的一种，男人常吃这些食物，使机体热量下降，为健康埋下隐患。另外，这一疾病还会引发心脑血管疾病。

2、疲劳

如果你正在长期疲劳，而且身体其他部位的肌肉也“bagong ”过来，那就要小心“bagong ”了。因为当身体产生太多的酸、酸和辣四种酸时，就会让你感觉到疲劳，这也是身体“bagong ”的最早信号。

3、大便干结

大便干结主要是因为大便用力，一般不会产生便意。

大便干结是因为大便用力过猛，痔疮产生的粘液潴留在gangmen 外，便时排出的黏液不容易擦掉，且肛裂较重，可导致gangmen 直肠脱垂。

4、精神不振

因为全身的性功能都处于不正常的状态，所以有时候神经衰弱，而精神紧张又有利于便秘，故便秘发生时，可做一些“助性药物”予以调理。

5、肺气虚弱

这就需要多吃些能改善心肺功能的食物。

由于不少老年人工作繁忙，生活压力较大，往往忽视了老年人肺气虚弱的问题。

由于老年人机体新陈代谢功能会发生紊乱，使得饮食不规律、消化吸收不好，因此，老年人就要常食用一些具有增强免疫力、健脾和胃的食物。例如芹菜、苦瓜、荠菜等。

6、心悸

老年人肺气虚弱的患者很多都伴有心悸、气短、心悸、喘息、口苦、心烦、大便干结、四肢无力等症状。

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