女性乳腺小叶增生的症状

如何防治乳腺小叶增生

1 第一：患者饮食宜清淡，不要吃辛辣ciji 的食物，要保持心情愉快，多吃蔬菜水果类，如青菜、菠菜、萝卜、白菜、番茄等食物，减少高脂肪食物的摄入，从而降低癌变的发生。

2 第二：患者要少食多餐，每餐肉类和豆制品的摄入量控制在每公斤体重1克以下。对于乳腺增生患者，要少食肥肉、动物内脏、奶类、豆制品等。

乳腺增生患者还要多食鱼类，其中的鱼、虾、贝类是人类生育必不可少的营养，建议乳腺增生患者多吃鱼类。

3 第三：平时要注意自己的yinbu 卫生，经常换洗内裤，不要用手去抓，防止细菌感染，另外还要注意改变自己的一些生活方式，要按时的服用药物，不要熬夜，以免造成内分泌紊乱。

注意事项

不要穿紧身内衣，牛仔裤尽量少穿，经常洗澡洗，且不要穿尼龙等非棉制品的内裤，这些都是女性罹患乳腺增生的一个重要原因，所以女性要想预防乳腺增生的发生，就要定期到医院接受检查，只有这样才能够引起女性的重视。

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