阳痿的治疗要做好护理

起居要有规律，起居有常，适当运动，适量运动等，那么阳痿都有哪些护理方法呢？下面我们就来了解一下吧！

1、提高性生活质量

男性患上阳痿后，要注意以下几点：

1、保持情绪稳定，避免忧虑，消除紧张情绪。

2、不要纵欲，节制性生活，有利于防治阳痿。

3、要注意性生活卫生，做到勤换内衣裤，不穿化纤内裤。

4、调整饮食结构，养成良好的饮食习惯。

5、不要酗酒，避免辛辣ciji 。

6、节制房事，有利于性功能的维持。

7、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

8、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

9、xingjiao 前的情绪对shejing 的快慢有很大的影响。

情绪激动和紧张，常常会导致早泄。xingjiao 时紧张、焦虑，常常会导致早泄。

10、控制早泄次数。

因为每个人的性能力及性反应周期不同，因此每次性生活的时间也不尽相同，即使同一个人也会有早泄的情况。

每次性生活的时间也不尽相同，有些人早泄为20—30分钟；有些人早泄为30分钟，有些人早泄为30分钟。所以只要双方都认可自己的性能力，建立充分的性生活基础，掌握好性生活的技巧，多数早泄是可以避免的。

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