肾友到底能不能吃辣椒？

男人是可以喝辣椒的，男性壮阳排毒，有了辣椒之后，又无火也不会死，让你防不胜防。

男人壮阳排毒的食物

牛肉和羊肉

1、牛肉味甘、咸、微辣、性温，具有补肾壮阳，开胃醒酒、滋阴壮阳，开胃养肝之功效。

羊肉是冬季养阳的佳品，在《本草纲目》中，羊肉能“补肾壮阳，开胃健脑”，是一种温中下气，暖中祛寒的佳品。

现代医学研究发现，羊肉能够温中祛寒，治疗阳痿、早泄，其作用是“暖肾助阳”。用白羊肉煮汤喝可以温阳祛寒，“生姜羊肉汤”可以温肾壮阳，具有温肾壮阳的功效。

2、羊肉具有“低脂肪、低胆固醇、低热量”的特点，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。羊肉是冬季养阳的佳品，又被称为“冬季味蕾的佳品”。

羊肉是冬季养阳的佳品，所以它的补养作用和肉类无关。

一般来说，羊肉的脂肪含量和热量比其他肉类高，且具有补中益气、补肾壮阳的作用，适用于肾虚阳痿、肾阳虚损、肾宝不足、脾虚湿困、面色无华、形寒肢冷、腰膝冷痛、气短懒言、脉细弱等症。

冬季进补时，羊肉可补益精血、暖肾强腰膝，并有补肾阳、益精血的作用。

3、桂圆粥

桂圆肉200克，红枣20枚，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食，有暖胃、补脾、和血的作用，适用于消化不良、阳痿劳损、气血不足所致的体质虚弱、腰膝无力、失眠盗汗等。

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