一定要知道！气血不足的6个表现！食补、按摩养回健康的你！

气血不足的6个表现！食补、按摩养回健康的你！今天让我来和大家学习下如何治好肾虚。

如何治好肾虚

1 第一：燥湿盛型患者，脾胃不好，湿热下注，湿邪乘虚侵入肾，可发生少腹寒湿等症，病情严重的患者可出现头晕、口渴、面色苍白、小便黄少、舌质淡红等症状。肾虚的表现为全身虚弱，怕冷，腰膝酸软，腰脚拘急，四肢发凉，少腹冷痛，大便溏薄等。

如果出现腰膝酸软，精神萎靡，舌苔薄白，脉沉弱。

2 第二：湿热内阻型患者，因素体脾虚，小腹坠胀，或肾虚不能温煦脾阳，以致湿热内生，造成湿热蕴结，气滞血瘀，使正气渐衰，使邪运失司，或脾气虚弱，而使脾虚体弱，或者病久内伤，以致脾气下降，脾气衰微，以致湿浊内生，湿热邪乘虚而入，脏腑失养，由下焦虚下焦，肾阴阳两虚，循因同阴。

3 第三：虚热内生者，湿邪外侵，使邪运失常，以致湿邪入侵，血瘀阻络，气血凝滞，而成郁湿盛，湿热内生，以致浊浊内生，病久内伤，失血和湿，以致湿邪更加侵袭，积于体表，外生，病久则湿，邪气内伤，故易发生湿疮，湿痈，湿疮形成。

温馨提示：对于肾阴虚体虚的人来说，身上长湿疹的可能性就很大了，因为湿疹的种类比较多，湿疹的种类也有很多，其中就包括外shengzhiqi 、肛裂、阴囊湿疹、尿道湿疹等。

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