女性性高潮障碍怎么办 5个妙招让她感受高潮快乐

1、关注自身身体状况，对身体的信心，如果你的男伴身体阳痿，应该注意锻炼身体。

2、不要吸烟、喝酒

男性的体质较女性来讲要比较好，每天吸烟1-2支，很容易造成心脏负荷过重，导致男性无法完成所有体力活动。另外，烟雾中的杂质会对体内的血糖有影响。而且吸烟能使血液中的胆固醇沉积，血液中的酒精性脂肪酸浓度也会增高，血管容易扩张。

此外，酒中的咖啡因也会影响勃起，并增加性欲。

3、注意夫妻生活和夫妻生活保健

当女性发现丈夫患有阳痿时，其表现为男性对性生活质量的降低。只要男性的身体健康，那么阳痿的症状也会有所减少。

不过，当男性知道自己有阳痿时，通常性欲的恢复非常好。

4、吃对食物

男人性欲的恢复期间，大多数的男性都是有一定的饮食要求的，大多数男性平时会喜欢吃一些较容易消化的食物，但是却很少有时间去关注。

其实男性的性欲也需要适当的饮食来规律，例如：一日三餐、一日三餐、一日三餐、一日三餐，合理的饮食会有助于他们减轻不良的反应，让你的性欲更加旺盛。

5、戒烟戒酒

如果男性经常抽烟喝酒的话，那么，就会影响到身体的血流量，从而导致男人性欲明显减退。

特别是在夏季，而且天气炎热的时候，要适当的戒烟戒酒，避免可能会加重前列腺炎的症状。

6、生活要有规律

良好的生活习惯，是提高男性的性欲的一个重要措施。

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