男人中秋保健需要注意的问题

男性性冷淡一般是由于长期缺乏性知识，夫妻感情不融洽，丈夫对妻子存在不信任或敌意，缺乏性感，失去对妻子的依恋，导致感情不和，因而导致性冷淡，其实，夫妻间的情感交流也是诱发因素之一，下面介绍一下性冷淡的预防。

预防男性性冷淡有六个治疗方法

1、建立起信心。乐观、自信、同房、理解、默契配合，医生关照、指导夫妻感情，夫妻双方配合，互相理解，互相帮助。

妻子可以多鼓励丈夫，用精神安慰剂对付丈夫的心理障碍，建立对丈夫性冷淡的信心，对丈夫早泄者有良好疗效。

2、加强思想准备。性生活是夫妻生活的重要组成部分，应保持乐观、持续的精神愉快心情，培养双方开朗、有耐心的性格和气质，消除紧张、焦虑、恐惧及畏惧心理，常能建立起信心来。

3、注意自我心理调节。

在进行性生活的过程中，要努力使自己精神放松，使自己的身心都得到放松，不要产生内疚、内疚心理，使性功能有正常的发挥和功能发挥。

4、调节饮食。控制热量摄入。

不要暴饮暴食，不能饥饿过度，应该吃一些富有营养的食物，并适当补充多种维生素。

5、饮食要有规律。平时不要吃太多辛辣ciji 性的食物，不要喝冰镇啤酒，应该多吃一些具有补肾固精作用的食物，可以多吃一些有助于固精、补肾固精的食物。

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