前列腺增生的几大预防秘籍

专家指出，前列腺增生的预防要从前列腺的解剖结构上进行。

1、不憋尿：

因膀胱充盈，尿液不能排出，长期憋尿可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，容易诱发急性尿潴留。

2、保持会yinbu 的清洁：

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺增生。前列腺增生患者应积极治疗原发病。

3、避免久坐：

男性长时间久坐，容易压迫会yinbu ，导致前列腺充血，前列腺增生的患者应少穿或不穿紧身内裤，经常骑自行车及骑自行车时注意下身的保护。

4、规律的性生活：

专家表示，适度的性生活是缓解前列腺增生的一个手段。

男性性生活从开始到结束，一般分为三个阶段：性兴奋低烧、性兴奋高涨、性高潮低落、性高潮低落。男性性生活后一般的症状有性欲、勃起、shejing 、遗精、shejing 及女方yindao 分泌物的ciji 等，女性性生活后的一些症状可以降低男性的性兴奋。

性生活中，男性紧张的情绪会导致前列腺内充血状态，前列腺当然也不例外。

男性在shejing 后，xingqiguan 往往会充血。

女性性兴奋低落是由于大脑皮层性中枢和脊髓神经中枢的兴奋。

如果男性在没有性高潮的情况下，男性得不到性满足，那么女性则可能引起yindao 痉挛，出现yindao 干涩等症状。

男性在没有性高潮和性欲高潮的情况下，由于性兴奋时间延长，盆腔充血不能尽快消退，从而使盆腔的充血状态得到恢复。

本文标签：