健康锻炼有效防治男人三高

现在，中医的方法也很有成效，男性肾功能严重不足的患者，日常生活中，患者应该注意自身的饮食习惯，下面来具体了解一下肾功能保健方法。

肾功能保健方法

1 第一：猪肾1对，骨碎补10克，食盐及其他调料适量。将猪肾剖开，去筋膜，掏出内脏，将骨碎补掏出，然后将药袋封好，在碗内加适量水，隔水炖熟后去药渣，吃肉喝汤。

2 第二：猪肾1对，骨碎补10克，食盐及其他调料适量。

将肉剖开，去筋膜，掏出骨碎补，然后将肉、骨碎补装入鱼肚内，用线缝合，缝合。

3 第三：猪肾1对，骨碎补10克，食盐及其他调料适量。将骨碎补打散，切块备用。将骨碎补打散，加入食盐及其他调料，炖至烂熟，加葱、姜、盐、味精、生姜、食盐、调料即成。吃肉喝汤，每日1剂，连用7日。

注意事项

这些食物的量对于我们的身体有非常好的，能够帮助我们改善身体状况。

所以大家在平时生活当中，要注意饮食，最好别吃太油腻的食物，像油炸食物，辛辣的食物也尽量不要吃，比如海鲜、牛肉等，这些食物不容易消化，影响营养的吸收，所以，我们在平时生活当中可以根据自己的身体状况也可以适当的选择一些。本文所说的这些食物的话，也是对我们的身体有非常好的好处的。

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