3款汤品帮你摆脱遗精

1、苹果一种常喝能够解馋的水果。

苹果中含丰富的果糖、葡萄糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、果胶、胡萝卜素、尼克酸、核黄素等，其中苹果是男性朋友的首选。这种水果吃多了反而会加重男人遗精的问题，让你备受困扰。

2、猕猴桃、无花果、柑橘类水果等润肠食物。

3、多吃利尿通淋之品。

4、猕猴桃、桃、橙子、梨、香蕉等水果富含维生素C。

5、鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素D等。蛋黄中的蛋黄具有丰富的养分，蛋黄能够提供人体所需的养分，蛋黄能够在人体内提供营养。

6、黑豆含有较多的碳水化合物和钙，而且又含有较多的粗纤维和多的胆固醇，对于维持和提高男性的性欲有重要作用。

7、莲子、薏米、小米等含有丰富的淀粉、钙质和铁，其维生素B1的含量非常高。

8、百合、百合、糯米、冰糖等含有大量的淀粉、蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，不仅能够有强健的功能，还能够治疗阳痿、早泄、遗精等性功能疾病。

9、人参、生姜、菟丝子、覆盆子、金樱子、枸杞子等含有丰富的蛋白质和钙质、磷、铁等。

其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。用于肾阳不足所致的阳痿、性功能障碍、遗精、腰膝酸软等症。

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