怀孕期间缺少些元素严重影响胎儿健康

怀孕26周有什么症状？

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孕妇刚怀孕以后，有可能会出现消化不良，比如说食欲不振，稍微吃点东西就会觉得恶心呕吐，或者是便秘，食欲不振等现象，也可能会导致这个症状的产生，所以应该有一个好的自我保健意识，平时不要经常吃一些比较油腻的食物。

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平时不要吃太油腻的食物，平时多吃一些比较容易消化的食物，平时多吃一些鸡肉、羊肉、牛肉、鹌鹑蛋、鸭肉、鹅肉等食物，可以有效的补充身体所需的维生素，可以有效的预防便秘。

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怀孕36周以上的女性，也可能会出现会出现有尿频的症状，有的女性如果出现尿频，小便的颜色都出现了发黄的现象，这可能是由于内分泌失调引起的这一现象，所以应该及时进行调理。

注意事项

怀孕36周左右，出现尿频的现象，不要过度担心和焦虑，平时应该注意加强身体锻炼，可以适当的吃一些舒缓肠胃的食物，对胎儿的发育也有很好的作用，应该及时的控制饮食。

平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素，这样对胎儿的发育是有很大的作用的，还要注意合理的营养搭配，避免出现了早产儿的症状，应该及时调整。

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