预防乳腺增生的四个简单方法

1、少食用高动物脂肪，多食用蛋白质含量高的食品。

2、保证充足的睡眠，消除精神紧张，避免过度疲劳，保持情绪稳定，多食瘦肉、鱼类、蛋类等高蛋白食物。

3、戒除烟酒，不吃辛辣ciji 性食物，清淡饮食。

4、忌食肥肉、海产品、鱼类等高脂肪食物。

5、定期做乳腺B超检查，特别是乳腺B超检查，发现乳腺结节的外因后，要及时施行手术。

6、心态平和，适中，乐观，充分调动内心的悲观情绪，保持心情舒畅。

7、乳腺增生还有治疗方式也是很重要的，针对疾病的不同治疗方法也是不同的。

1、要重视早期发现，早治疗，以免病情反复发作，影响生活、工作。

2、要定期检查，发现异常要及时治疗，以免疾病发展到晚期，给自身的健康带来威胁。

3、乳腺增生严重的危害是非常大的，对女性身体的伤害极大。

因此我们一定要到正规的医院去就诊，不要忽视检查的工作。

乳腺增生患者手术治疗方式

1、手术治疗：包括肝俞、命门、三阴交、三阴交等。

2、纤维腺瘤采用手术治疗：切除脂肪组织，缩小瘤体，并将瘤体组织切除。

3、内分泌治疗：主要是激素治疗。对内分泌干扰的效果较好，但对瘤体内组织无毒性反应，而有的学者认为雌激素治疗效果较差，有的学者认为激素治疗见效快。

4、免疫治疗：主要是注射疗法，应用抗甲状腺药物，因肾上腺能分泌抗甲状腺药物和提高免疫功能的药物，可使内分泌和内分泌功能得到改善，但要注意化疗和放射治疗。

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