怎样的xingai 流程才是女性喜欢的

男性怎么做能预防和减轻女性的性冷淡？

1、不能早恋

男性应该从性心理上开始，或者说不要过早的停止性生活，这种情况下女性最好是停止性生活，以免早恋，引起女方的不满，而且一般男性可以通过通过xingjiao 的方式进行延时的ciji ，从而可以起到疏通和修复的作用。

2、调整生活规律

男性应该注意从性心理上来调整，特别是在夫妻生活当中，男性应该注意生活中的各种细节，注意好心态的健康，避免过度紧张，以免过度疲劳，影响到性生活。

3、多锻炼身体

男性如果在平时工作方面注意很注意，就是经常久坐，经常去会yinbu 下扩胸运动，同时还可以适当的进行运动，增强自身的免疫力和抵抗力，增强体质，这样可以使身体的抗病能力增强。

4、别大量喝酒

酗酒会使肝脏解毒，而肝经湿热则会造成酒精淤积，最终导致肝气不畅，化火，身体过度的代谢，使酒精处于湿热状态，从而增加了身体的毒素，导致前列腺炎。

5、戒手淫

过度手淫对性的伤害很大，当然也不利于身体的康复。

6、多吃新鲜水果蔬菜

西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗等均含有大量的维生素E，可以促进细胞的fenlie ，加快人体的新陈代谢，增强免疫力，促进细胞的活力。

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