现代保健丨预防早泄，八步走起，更持久，更自信

早泄治的方法

1 治疗一：节房事戒手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

2 治疗二：只要是对性神经、内分泌调节及尿道局部炎症予以治疗，同时使用一些活血化瘀、促进垂体促性腺激素释放的药物，就可以使神经、内分泌功能得到改善，从根本上治疗早泄。

3 治疗三：注意饮食，加强锻炼，提高身体素质。

注意事项

温馨提示：早泄的调理方法有很多，其中提高群众预防早泄的意识，通过药物调理早泄，早泄就会被彻底治愈。专家建议，患者在日常生活中可以加强身体锻炼，比如坚持体育锻炼、多吃一些有助于增强性功能的食物。点评：早泄的日常调理，男人们一定要好好的认识到早泄的病因与日常生活息息相关，如果是急性早泄，除了要按照

病因进行治疗外，生活中的调理也很重要，但要注意饮食，不能吃辛辣ciji 性食物，要注意保暖，避免生冷、疲劳，注意适当节欲，积极主动配合治疗。

在生活之中，需要多做一些身体的锻炼，比如说慢跑、骑自行车等等，但是这个运动量并不是非常的大，时间的选择也不是非常的固定，对于那些病情比较严重的男性来说，甚至会导致病情加重，所以男性朋友一定要谨慎的控制。

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