男性善用壮阳食物吃出来的健康

动物内脏

阳痿饮食如何安排

阳痿患者要注意不要吃辛辣ciji 食物，如咖啡、酒类、烈酒等，以免引起血管扩张，影响yinjing 勃起。应当多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、猪脊髓、鸡内金、蛋类、牛奶、鱼类、豆制品等，以提高身体抵抗力。

羊肉、狗肉、羊肾、羊肉富含人体所必需的蛋白质、维生素和微量元素等。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素等。

羊肉是冬季的进补佳品。

当人体摄入的性激素过多时，就会引起性功能衰退。若性功能不好，则会造成男子性功能低下。

而附子、肉桂都是补肾壮阳的佳品，对改善性功能，提高男人的性功能也很有益处。

羊肾、羊肾

羊肾、羊肾又名羊腰子。

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A、维生素C、钙、铁、磷等。

其味甘，性温。

有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。

适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的阳痿、滑精等。

狗鞭

含有丰富的肾组织纤维，具有补肾固精、温阳益气、补肾益阳等功效。用鞭与狗肉共煮汤，可温肾壮阳，使男子阳痿早泄，女子来月经。

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