jingzi 发黄会否引发男性不育？

生殖内分泌不正常是导致男性不育的因素之一，但如果是男性朋友经常的吃一些什么样的食物，比如：睾丸异常，精索静脉曲张等都会诱发男性不育，但如果是男性朋友长期抽烟或者是喝酒，那么男性朋友在生活中应该如何预防男性不育。

睾丸异常的预防方法有哪些？

1、生活中，男性朋友应该养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜或者经常吃一些ciji 性食物，保持充足的睡眠时间，不要过度的紧张和疲劳，还要有乐观的生活态度，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，平时也要注意身体方面的护理，可以用温水清洗局部。

2、男性朋友在生活中应该养成良好的作息习惯，男性朋友应该保持良好的心情，避免熬夜，因为过度的劳累，也会导致男性朋友出现阳痿早泄的症状，所以男性朋友在生活中要保持良好的作息习惯，坚持早睡早起，千万不要吃辛辣ciji 性食物，这些对于男性来说都是非常不利的。

3、男性朋友在生活中一定要避免过度的劳累，男性朋友应该保持一个好的心态，注意劳逸结合，不要过度的劳累，保持一个良好的作息习惯，应该有一个好的生活规律，千万不要吸烟喝酒，这些对于男性的前列腺有非常大的ciji 作用。

4、男性朋友在生活中应该注意身体方面的保健，要做到戒烟戒酒，避免过度的疲劳，应该有一个好的心情，应该多食用一些新鲜的蔬菜和水果，每天应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天应该坚持进行体育锻炼，每天应该进行一些比较大的体育锻炼。

5、男性朋友平时一定要避免久坐或者是骑自行车，应该经常参加一些集体的体育活动，不要经常的骑车，应该经常进行一些体力的劳动，应该要有一个好的心态，不要过于紧张和焦虑，应该有一个好的作息规律。

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