按摩器颈部肩部腰部的选择

许多人在辛苦工作一天后，肩膀、腰和脖子总是不舒服。在这样的情况下，很多人不知道用什么方法来改善这种不正常的症状。当颈肩腰不舒服时，一定要合理选择按摩器，帮助自己按摩，改善，放松。那么如何选择颈肩腰按摩器呢？

按摩器是一种保健品，可以对人体的全身或局部进行按摩，达到美容保健、医疗保健、运动保健的目的。按摩器按结构分为电磁式和电动式。此外，还有红外线水放松手足振动按摩器和淋浴泡泡按摩器等。

按摩器的型号和规格很多：可以购买轻便的便携式按摩器，用于美容保健；用于医疗保健或运动保健，可以选择强度可调的按摩器；全身按摩可以选择淋浴泡泡按摩器，放在浴缸里，喷头喷出的高速气流在水中形成气泡，冲向人体，就可以随着气泡的流动按摩人体。如果想按摩手脚，也可以选择水放松手足振动按摩器，利用机械振动使盆内的水轻微振动，达到按摩的效果。

选择按摩器要考虑三点：一是看外观，造型要美观大方。第二，听噪音水平。启动按摩器后再听。总的来说低噪的质量还是不错的。三是感受按摩效果。强弱开关的按摩器可以分别打开，看是否灵活。打开“强”开关，放在按摩部位，让人感觉到明显的强烈震动。打开“微弱”开关，使人感到轻微的轻微震动。

用于按摩颈部或肩部和腰部的按摩器可以这样选择。市面上按摩三个部位的按摩器比独立功能的价格略高。不过，合理选择也没关系。只要效果好，健身保健的方式合理，就是对自己身体最健康的保健方式。

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