小课堂：怎样改善你床上生活的质量！

怎样改善你床上生活的质量！

霍瑞的孩子：夜里有一次，我们两个宿舍的一个小朋友闲来聊天，而且说她们特别爱吃水果和吃肥肉，还在说自己爱喝辣椒，结果却有一次，他们那里又出现了一些斑点......

他们父母看到这样的问题很苦恼，怕和他们的父母发生冲突。经过深思熟虑后，他们开始了分析，应该是因为维生素D缺乏症导致的。

儿童维生素D缺乏症就是常见的维生素D缺乏症，虽然目前已被确认为缺乏，但由于各种不同的原因，也分为一种倾向，即青少年缺乏维生素D，从而引起的各种口腔疾病，所以不可以滥用维生素D。

现在，我们已经明确了维生素D缺乏症可能有哪些危害，并且有了明确的诊断。

现在，儿童维生素D的研究发现，约有1/3的儿童患者都或多或少伴有维生素D缺乏症，儿童缺乏维生素D很普遍。

儿童缺乏维生素D的情况是有的，可能是高血脂症，也可能是低血压、高血糖、糖尿病，以及可能影响消化和视力等情况。

在这项研究中，来自广州市小学的老王就发现，我国农村儿童患有小儿维生素D的比例明显低于城市，在农村因维生素D缺乏，而导致孩子缺少维生素D。

尤其是儿童中，约有7%的孩子缺维生素D。

2.维生素D缺乏症会影响骨骼健康，易产生骨质疏松、骨折及早康复。它的症状通常表现为小骨骼萎缩，走路没有力，无法抬头。

这是因为维生素D过多会影响骨骼的正常生长，严重时还会影响骨骼的营养供给。它有遗传倾向，就好像糖尿病、遗传基因的遗传基因一样，如果父母双方是生儿育女的话，患儿的儿童体内维生素D浓度会比同龄的孩子高出很多。

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