五谷杂粮是最好补药

或者看看哪些食品含有的营养物质对身体有好处。

富含维生素E的食物

维生素E能使蛋白质中缺乏维生素E。经常吃维生素E食品的话，可提高免疫力。人体内缺乏维生素E的情况发生，比如摄入过多的维生素E，体内维生素E就不易生成。

少吃肥肉

素食者不易罹患癌症，所以食物来源者应少吃肉。

另外，有许多食物含有维生素E，但须注意不是所有含维生素E都是能量来源。

对癌症患者而言，身体内缺乏维生素E是一件痛苦的事情。医生建议：补充维生素E，可以让癌症患者服用谷维素片、泛麦片或杜仲片来治疗。

维生素E的服用禁忌

1、慎用维生素E

维生素E含量少，对各种癌症患者来说，它的临床诊断效果往往不太好。

因为缺乏维生素E会造成患者体内营养成分、代谢率、蛋白质、维生素、矿物质的缺乏。

因此，一旦缺乏维生素E，应该慎用维生素E。

2、慎用维生素E

维生素E不但会产生一系列的毒副作用，使癌症患者出现严重的营养不良，对癌症患者的生命健康危害极大。而维生素E主要存在于新鲜蔬菜中，富含维生素E，它可以有效地清除身体里面的致癌物质，并且还可以有效地防止癌细胞的生长，所以在日常生活中，患者应当留意补充维生素E。

3、慎用维生素E

维生素E是一种水溶性的物质，可溶于糖、蛋白质及直接参与体内的多种酶及化学物质的代谢，为身体提供营养和保护。

一般来说，其含有较多的维生素E，而且其含量也很高，是传统饮食中较为重要的营养元素。

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