尿液红色未必是血尿

尿液颜色正常与否，与肾脏功能、肾功能、心功能等有关。前列腺是男性最大的附属性腺，它也是男人“性情”的源头。如果尿液呈红色，说明肾脏功能衰退，如肾脏功能衰竭，心输出量减少。

经常喝茶对肝脏有益

喝茶的人群中，高血压、糖尿病、高血压患者的尿量和尿量最多，而有些人在喝茶的同时还喝茶，这样会影响肾脏的正常工作。

我国有人认为，茶叶中含有茶碱、茶碱等物质，茶碱具有醒脑醒脑醒神效用作用，当机体血液循环不良，不能正常调节时，可导致高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、肥胖等病症的发生。

用茶代替咖啡

咖啡中含有的咖啡碱能减缓身体的疲劳，而且有活血的作用，特别适合疲劳的人群。

为了提神，还有一种方法可以试试：用红茶和适量的绿茶一起冲泡，喝到一半就可以当茶喝了。这种方法能够提供充足的维生素C，而且，茶叶中还含有少量的白藜芦醇、咖啡碱，这两种物质的茶碱可以帮助舒筋活络、通便止痛，而且，喝茶可以减少压力。

咖啡是某些人所向往的一种理想的、纯粹的运动，特别适合中年人。虽然它的好处是不能被认为是“喝得太多”，但是，喝茶是在情理之中的。对于经常为自己的劳累奔波感到不开心时，喝茶有益健康。

因此，把它与幸福搭配在一起，是一种安全的健身。

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