长期处于抑郁、压抑、悲伤情绪的心理，对身体会造成什么伤害？

抑郁、郁闷、悲伤、悲观等心理状态，不利于身体健康。所以要对抑郁症患者进行积极的心理治疗。针对抑郁症的治疗效果尤为显著，有条件者可试用一些经验性的中药进行调养，有效地调养和调理大脑神经。另外还有一些手术后的日常护理都是不可缺少的，比如一段时间后，心理患者会有一些后遗症。

抑郁症的真正原因是什么

1 1、抑郁症的患者是由于各种原因造成的，一般都是精神类的因素导致的，抑郁症的患者最常见的是出自抑郁所致，而对抑郁症的治疗是可以使用一些药物来进行调理的，在用药物的同时要注意积极的治疗抑郁症。

2 2、抑郁症的患者是在没有什么症状的时候看到的，要及时的去医院接受治疗，能帮助家人更好的照顾自己，还有一定要注意饮食上的调理，一定要注意放松，一定要有一个良好的作息时间，也可以从日常的饮食中减少对于身体的负担，希望大家能够重视。

3 3、抑郁症的患者不要吃ciji 性的食物，平时的时候是最好要早睡早起，不能经常熬夜，这样对身体的伤害是很大的，也会影响到患者的正常生活，一定要保持心情舒畅，还有就是一定要养成一个良好的作息习惯。

注意事项

最后提醒各位，抑郁症的患者一定要适当的多运动，可以多做做太极，或者散步，能够有效的提高人体的免疫力，对身体的恢复是非常有帮助的，希望能够引起患者的重视。

抑郁症的患者平时要多注意运动，一定要有一个好的心态，尽量的少吃一些辛辣ciji 性的食物，对患者的身体恢复是比较有帮助的。

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