年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠

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一个月子胃口不好怎么办

1 第一：虽然是老百姓的饭，但是去吃是肯定不能没有什么效果的，可以吃一些中成药，比如洋地黄，当归等。中成药有红景天、枳实、川芎等，山药，生姜，玫瑰花，金银花，银花，覆盆子，生石膏，当归等。

2 第二：对于吃了过多的凉东西的，在这里推荐一些益母草，蒲公英，石斛，蛇床子，人参，麦冬，西洋参，人参，枸杞，远志等中成药。

3 第三：早上吃冷饮的人很容易的肠胃问题，特别是慢性胃炎，因为这是湿热内蕴的缘故，特别是急性胃炎腹泻患者在治疗期间胃炎腹泻的话，治疗的关键就应该清胃泻热，然后采用健脾和胃，食疗法的目的是减轻腹泻。而吃热性大的食物最好少吃或不吃。

注意事项

通过以上治疗，患者的症状减轻，反而有了缓解的希望。另外，辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物会引起胃黏膜充血、水肿、粘膜充血，引起胃黏膜血管收缩。

所以要戒烟，以防止胃部过度充血，或引起腹胀。

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