很少人知道有一种草可补肾，比冬虫夏草还高

养肾要注意什么

1 第一：每天可以适当的吃一些山药，特别是山药富含多种营养元素，对于肾虚的患者非常的好。

2 第二：可以适当吃一些黑豆，黑芝麻，黑豆对于肾虚的患者是非常的好的。黑豆具有补肾的功效，黑芝麻和黑豆都具有黑豆的补肾。

3 第三：还有一定的食疗作用，常见的黑豆有豆腐、黑米、黑芝麻、青豆、紫菜、梨、青椒、胡萝卜、菠菜、空心菜、鲤鱼、香蕉、柿子、猕猴桃、黄豆、柚子等。

注意事项

最后给大家一些温馨提示：平时要注意控制食用一些ciji 性食物，而且还要注意一下饮食的注意事项，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

本文为各位患者介绍了乌鸡白凤丸有哪些食疗作用，看完本文的介绍之后，应该知道乌鸡白凤丸有哪些食疗作用了吧，还要注意的是，患者还需要及时去医院进行检查，并根据自身的病情情况进行针对性的治疗。在这里提醒大家注意：乌鸡白凤丸有哪些食疗作用？

饮食不规律，进食过多辛辣食物

辣椒、芥末、韭菜、香菜等。因为这些食物均能ciji 大脑兴奋，触发精神紧张，加重病情，故应忌食。

生姜、胡椒、八角、孜然、桂皮、狗肉、羊肉等均能助兴，用于湿热蕴结所致的心悸、失眠、耳鸣、耳聋、眩晕等症。

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