黑枸杞成“软黄金” 补肾又防癌

肝肾阴虚，肝肾阴虚，虚火内生，精少腰膝酸软等症状。补肝肾，滋阴填精，成强壮人体、壮阳治痿，可调节血脂、血压、血糖的波动，对慢性肾功能不全、骨质疏松、尿路疏松等有疗效。可改善腰酸背痛、性欲减退、耳鸣、阳痿、早泄、干涩等症状。男性朋友不妨试试一些壮阳的食物，也有助于提高男性功能。

早泄的食疗方法

(1)枸杞猪肾粥

枸杞猪肾1对，粳米100g，葱白2茎，粳米100g，淡盐少许。将猪肾剖开，去筋膜洗净切片，再将枸杞子、粳米同放沙锅内，加水适量煮粥，粥成后加入枸杞、粳米，再煮一二个小时，直至粥稠即可食用。

(2)鸽肉大枣粥

白鸽1只，大枣12g，大米50g，精盐适量。

将白鸽洗净，去毛及内脏，洗净，剔去内脏，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。

(3)锁阳粥

锁阳粥

锁阳30g，粳米100g。将锁阳洗净后放在沙锅内，加清水适量，隔水炖熟，分2次食用。

(4)猪肚粥

猪肚1具，去毛及内脏，洗净，装入沙锅内。

将前3味共煮，去渣取汁。

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