前列腺保养，有了这些食物就够了

前列腺炎吃什么好啊

1 第一：南瓜子：南瓜子可以预防前列腺炎，因为南瓜子里面含有丰富的锌元素，而锌元素是前列腺炎的辅助治疗剂。

2 第二：番薯：番薯又名西瓜、番薯。番薯含有丰富的淀粉酶、脂肪、糖类、钙、铁、磷、胡萝卜素、钾、维生素B1、B2、烟酸、铁、枸椽酸、甜芋碱、甜杏仁碱、苹果酸、果胶、胡萝卜素、粗纤维、萝卜素、烟酸、莴苣碱、叶黄素、甜杏仁碱、苹果酸、果胶、胡萝卜素、精氨酸、菠菜碱、胡萝卜素、多花碱素、矿物质钙、镁、铁、磷、胡萝卜素等营养成分。常吃番薯对前列腺炎有很好的疗效。

3 第三：葱头：鲜葱头根内含鳞状上皮，被脂肪所覆盖。

这种抗体可能含有大肠杆菌，可以间接使前列腺充血。适宜用葱头，切段，煮熟后嚼着吃，每天早上喝一杯温开水，会使病情更加稳定。

3 第三：苦瓜：性凉，具有清热解毒，杀虫止痒的功效，多食苦瓜，对患有前列腺炎的朋友来说，还是有很好的疗效。

注意事项

在此我还想给大家一个小建议：白兰花的配方：白兰花30克，葱白250克。

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